Unsere Ernährung macht uns krank

Vor kurzem habe ich auf Youtube den Beitrag „Gabel statt Skalpell“ gesehen. Darin wird sehr dringlich darauf hingewiesen, dass in der westlichen Welt immer mehr Menschen an Fettleibigkeit und damit in Zusammenhang stehenden Zivilisationserkrankungen wie Herz-Kreislauferkrankungen, Diabetes, Osteoporose und Krebs leiden. Die Ursache ist eine fett- und zuckerreiche Ernährung, die immer mehr aus tierischem Eiweiß und industriell verarbeiteten Lebensmitteln besteht. Dabei ist der direkte Zusammenhang etwa zwischen dem übermäßigen Konsum von tierischem Eiweiß und der Bildung von Krebszellen der Medizin längst bekannt.

Der einfachste Weg für ein gesundes Leben besteht also aus einer ausgewogenen, regionalen, überwiegend pflanzlichen Ernährung und einem weitgehenden Verzicht auf tierisches Eiweiss.

Lesen Sie dazu: Campbell, China Study, erhältlich im Institut für Energiearbeit.

Sehen Sie sich den Beitrag „Gabel statt Skalpell“ unbedingt an!